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产后喝红糖水不宜过久

发布于:2015-11-11 14:05:41
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      黑糖益气补血养血、活血化淤化淤,可助产妇食用碳水有机化合物和补血,催进恶露排下来,有利于卵巢归零。但过重喝,会烧坏产妇槽牙,会形成冒汗过重,使健康更疲倦。另会扩大恶露血量,形成一直出血量,导致缺铁。
    因此,红糖水不宜长期喝。产后血虚状况好转后就可以停喝,一般时间为7~10天。具体时间可因人而异,因季节而异。体寒的人天冷时可以适当多喝几天。需注意的是,舌红、苔薄、苔黄、舌苔厚腻、体热的人不宜多喝红糖水。产前经常吐酸水的也应少喝或不喝,以免增加胃酸而伤胃。产妇喝红糖水时应煮开后饮用,不要用开水一冲即用,因为红糖在贮藏、运输等过程中,易滋生细菌。

   
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